Serwis Dental Centrum korzysta z plików cookies. Pozostając na stronie wyrażasz zgodę na korzystanie z nich. Zobacz więcej informacji. [X]

Krótki poradnik mycia zębów - o czym pamiętać? - Krótki poradnik mycia zębów

Krótki poradnik mycia zębów - o czym pamiętać?

 

O tym, że prawidłowa higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna, nie trzeba już nikogo przekonywać. Dbanie o zęby pozwala zachować na długie lata piękny i zdrowy uśmiech, ale także wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.

Bakterie z jamy ustnej mogą dostać się do krwiobiegu, powodując wzrost ryzyka zachorowania na inne schorzenia. Codzienna higiena jamy ustnej powinna składać się z trzech etapów: szczotkowanie zębów, używanie nici dentystycznej oraz płukanie jamy ustnej specjalnym płynem.

NAJPIERW SZCZOTKOWANIE

Wybierając szczoteczkę do zębów, powinniśmy sięgać po takie z małą, zaokrągloną główką, które mogą dotrzeć nawet do trudno dostępnych miejsc. Najlepsze będzie włosie o średniej twardości – zbyt miękkie nie będzie dobrze usuwać wszystkich osadów, a zbyt twarde może uszkodzić szkliwo oraz dziąsła. Najbardziej korzystne dla naszych zębów jest stosowanie past do zębów z fluorem, który wnika w szkliwo zębów, chroniąc je przed próchnicą. Po myciu zębów nie należy wypłukiwać dokładnie ust, aby fluor pozostał na zębach, tworząc warstwę ochronną. Niezbędnym minimum jest mycie zębów dwa razy dziennie, ale najlepiej robić to po każdym posiłku. Szczotkowanie okrężnymi ruchami przez dwie minuty pozwala usunąć nagro- madzoną płytkę nazębną.

Trzeba jednak pamiętać , że w niektórych przypadkach mycie zębów tuż po posiłku może okazać się szkodliwe. Jedzenie kwaśnych pokarmów, np. cytrusów sprawia, że zawarty w nich kwas osłabia szkliwo. Aby nie zetrzeć go podczas mycia, należy odczekać co najmniej pół godziny

SIĘGNIJ PO NITKĘ I ODPOWIEDNI PŁYN

Szczoteczką nie jesteśmy w stanie dotrzeć do przestrzeni międzyzębowych, dlatego ważne jest stosowanie tak- że nici dentystycznych. Nitkowanie pozwala skutecznie usunąć nagromadzone tam resztki jedzenia. Jeśli czyszczenie sprawia problemy, bo nici blokują się między zębami, warto używać nici woskowanych. Pomóc może również specjalny uchwyt do nici, który ułatwia ich używanie i odpowiedni naciąg. Niektóre z uchwytów posiadają dodatkowo czyściki do języka. Ostatnim etapem codziennej higieny powinno być używanie płynów do płukania jamy ustnej. Większość płynów zapobiega powstawaniu płytki nazębnej, dlatego używamy ich po szczotkowaniu zębów, ale niektóre płyny zmiękczają osad – wówczas stosujemy je przed szczotkowaniem.

Kategorie:

    Ostatni artykuł:

    Archiwum:

    Tagi:

    usunięcie zęba w narkozie zęby w jeden dzień zabiegi dentystyczne w narkozie zęby na implantach pod narkozą wybielanie zębów chirurgia w narkozie usuwanie zębów w narkozie stomatologia w narkozie zebow pod narkoza białe zęby prześwietlenie zębów wybielanie zębów lampą usuwanie zębów zębów pod narkozą w narkozie znieczulenie ogólne zębów w narkozie znieczuleniu ogólnym pod narkozą u all-on-four choroby przyzębia leczenie zębów w narkozie proteza na implantach prześwietlenie zęba proteza zębowa na implantach implanty zębowe cała szczęka cena implanty zębowe implanty w jeden dzień chirurgiczne usuwanie ósemek usunięcie zębów w narkozie bezbolesne usuwanie zębów częściowy brak zębów usunięcie 8 wstawienie zęba nowe zęby na stałe wszystkie zęby na 4 implantach usuwanie zębów pod narkozą nowe zęby na implantach zęby w 1 dzień proteza na stałe skaling i piaskowanie uraz zęba proteza szkieletowa skaling co zrobić z wybitym zębem bóle głowy dobre płukanki do ust implant zęba skaling piaskowanie piękny uśmiech wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym krzywe zęby żeby na implantach wybity ząb proteza zębowa brak zębów implanty zębów wady zgryzu całkowity brak zębów stomatologia leczenie zębów proteza na 4 implantach ortodoncja zdjęcie panoramiczne co chroni przed próchnicą walka z próchnicą jak myć zęby laserowe wybielanie zębów usunięcie ósemki zdrowe zęby zapalenie dziąseł wyrwanie 8 wyrwanie ósemki tomograf komputerowy szczęki tomograf komputerowy żuchwy tomograf komputerowy cząstkowy rtg zębów dieta po wybielaniu zębów tk tomograf komputerowy higiena przyzębia leczenie ortodontyczne zdjęcie punktowe zęba profilaktyka przednowotworowa jamy ustnej oralitest badanie jamy ustnej badanie śluzówki jamy ustnej zmiana w jamie ustnej choroby dziąseł problemy z dziąsłami odsłonięte szyjki zębowe próchnica zęba biała dieta zabieg implantacji w narkozie wyrwanie zęba jak usunąć kamień z zębów pod narkoza usuwanie kamienia nazębnego paradontoza piaskowanie zębów usunięcie kamienia usunięcie zębów pod zębów pod implanty zębowe w narkozie wszczepienie implantów w narkozie piaskowanie zebow czyszczenie zębów bezbolesne usunięcie ósemek periodontitis wybielania zębów objawy choroby przyzębia płytka bakteryjna terapia vectorowa higiena jamy ustnej wizyta adaptacyjna stomatolog dziecięcy pedodonta strach przed dentystą higiena jamy ustnej z aparatem ortodontyczny profesjonalne czyszczenie zębów wybielanie zebow wybielanie zębów w gabinecie aparat ortodontyczny leczenie zębów pod